Grube, gęste i ciężkie albo wręcz przeciwnie, cienkie, delikatne i rzadkie. Za typ włosów w głównej mierze odpowiedzialne są geny, ale również nasze codzienne nawyki…
Jak dbać o ciało i twarz w ciąży? Pielęgnacja skóry przyszłych mam
Ciąża jest wyjątkowym czasem dla każdej kobiety. Przyszłe mamy skupiają się przede wszystkim na potrzebach malucha, ale to też dobry moment, by zatroszczyć się o…
Brązowa plamki na skórze? Oto sposób, jak łatwo pozbyć się melasmy
Nasza skóra zmienia się przez całe życie. I niestety nie zawsze są to zmiany na lepsze. Zmiany pigmentacyjne i przebarwienia to bardzo częste „pamiątki” przywożone…
Energetyczna bomba na jesienną chandrę
Kiedy za oknem jesienna aura, spróbuj aromatycznych przysmaków z USA. Słodkie ziemniaki oraz dziko żyjący łosoś z Alaski w witaminowej oprawie pomogą poprawić nastrój i…
Superfoods – jakie pokarmy zawierają najcenniejsze dla zdrowia składniki?
Coraz częściej w kontekście odżywiania, diety i kuchni słyszymy o tzw. superfoods. Czym są te wyjątkowe produkty? Gdzie ich szukać? Jak łatwo wprowadzić je do…