Coraz więcej osób cierpi na dentofobię, czyli strach przed dentystą. To właśnie ona sprawia, że wiele osób stomatologa odwiedza bardzo rzadko. Najczęściej wówczas, kiedy ból zębów jest na tyle duży, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Jak przygotować się do wizyty u dentysty?
Czysta jama ustna
Zanim udamy się do dentysty, należy dokładnie wyszczotkować zęby. Dla nikogo nie jest przyjemne wyjmowanie z przestrzeni pomiędzy zębowej resztek jedzenia. Jednak jama ustna to nie tylko zęby. Warto przed wizytą u stomatologa umyć język oraz wyczyścić przestrzenie międzyzębowe za pomocą nici dentystycznej. Na koniec warto użyć płynu do płukania. Aby dentysta w Łodzi lub innym mieście w Polsce mógł prawidłowo ocenić stan uzębienie, nie wolno nic jeść przed wizytą. Do picia najlepiej sprawdza się woda niegazowana.
Wybierając się na wizytę do dentysty, warto nie tylko zadbać o czystą jamę ustną, ale również o porządek w dokumentach medycznych. Jeśli wybieramy się do protetyka, by wykonać korony protetyczne w Łodzi, warto zabrać ze sobą zdjęcia rentgenowskie lub zdjęcie wykonane pantogramem. To znacznie usprawni proces przygotowywania protezy. Zmieniając stomatologa, warto mieć ze sobą dokumentację, na przykład opis leczenia. To znacząco ułatwi lekarzowi rozpoznać sytuację i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Przygotuj się psychicznie
Strach przed dentystą może skutecznie paraliżować. Dlatego też warto zadbać o swój stan psychiczny. Dzień przed wizytą, warto zafundować sobie odprężającą kąpiel, zakupy albo wyjście do kina. Będąc już na samym fotelu w gabinecie, poproś dentystę, by ewentualną ingerencję w Twoją jamę ustną zaczął od prostszych zabiegów, które nie są bolesne, np. od usuwania kamienia nazębnego. W tym przypadku sprawdzi się tzw. metoda małych kroków. To pozwoli Ci się zrelaksować i odprężyć.
Wizyty u dentysty są konieczne, by utrzymać zdrową jamę ustną. Nie warto czekać, aż coś poważnego zacznie się dziać, dobrze jest odwiedzać dentystę regularnie, by wykonywać profilaktyczne przeglądy.