Gorące, letnie dni coraz bardziej dają się we znaki. Wysokie temperatury nie muszą być jednak powodem do rezygnacji z aktywności fizycznych. Wręcz przeciwnie! Pamiętając o odpowiednim ubiorze, nawodnieniu oraz ochronie przeciwsłonecznej, wakacyjna pogoda może stać się sprzymierzeńcem sportowych przyjemności, do których zachęca marka GO Sport, w ofercie której znaleźć można wyposażenie przeznaczone do różnego rodzaju letnich sportów. W końcu chyba wszystkim oprócz błogiego relaksu i leżakowania przyda się trochę ruchu!
Piaszczysta plaża czy miejska dżungla?
W zależności od destynacji wakacyjnej przygody, warto wcześniej pomyśleć o dostępnych sposobach spędzania wolnego czasu. Planując wyjazd nad morze, należy pamiętać, że oprócz leżenia plackiem i synchronicznego przekręcania się z boku na bok, istnieje cały szereg innych, bardziej angażujących możliwości na łapanie pięknej, letniej opalenizny. Nie wszyscy wiedzą, że ciało najlepiej absorbuje słońce, kiedy jest delikatnie zmoczone – chociażby w wyniku wysiłku fizycznego. Może dla niektórych okaże się to wystarczającym argumentem, aby podnieść się z koca, wyjrzeć sponad parawanu i wskoczyć do wody, sięgnąć po rakietę tenisową lub śladem triumfującej reprezentacji Polski w piłce siatkowej, zdobyć parę gorących zagrywek? Opcji jest wiele, a pływanie, nurkowanie, plażowy tenis lub siatkówka to tylko niektóre z propozycji do dobrej i zdrowej zabawy.
Ci, którzy zostają w mieście, na brak możliwości też nie powinni narzekać
Dostępna w większości miast infrastruktura przyjazna jest wszystkim chętnym do uprawiania sportu. Parki, ścieżki rowerowe a nawet osiedlowe uliczki zadowolą tych, którzy jako swoją dyscyplinę wybiorą deskorolkę – tutaj liczy się pomysł – totalny freestyle dozwolony! W końcu prawdziwi skejterzy potrafią wykorzystać każdy krawężnik miejskiego labiryntu. Żadnych problemów nie napotkają też fani joggingu. Chociaż najprzyjemniej biegać jest wśród zieleni, poranna przebieżka po zakamarkach sąsiednich ulic to również dobra okazja, do odkrywania uroków swoich dzielnic. Jeśli znalazłyby się osoby, które wolą bardziej energiczną i zabawną formę aktywności, pokochają one rosnący trend jazdy na wrotkach. Czy ciepły, wakacyjny wieczór można spędzić lepiej niż śmigając ze znajomymi na wrotkach przy bajecznym zachodzie słońca? Dla tych mniej romantycznych też coś się znajdzie – może zechcą wsiąść na rower i zamiast tramwajem, popedałować do pracy lub na zakupy? Bez względu na sport, należy pamiętać, że podczas nieustępującej fali upałów, decydując się na aktywność fizyczną poza domem, warto wybrać wczesne godziny przedpołudniowe lub wieczorne, kiedy słońce nie świeci najmocniej. Oprócz tego butelka wody, krem z filtrem, nakrycie głowy i można ruszać na sportowe podboje!
Bez względu na to, gdzie spędzamy wakacyjne miesiące, od sportu nie ma wymówek. Każda przestrzeń jest dobra na pobudzenie swojego ciała solidną dawką tlenu i słonecznym zastrzykiem witaminy D, a brak odpowiedniej odzieży, butów czy akcesoriów też nie może być wymówką! Na stronie www.go-sport.pl oraz w sklepach stacjonarnych sieci sportowej, można znaleźć całe mnóstwo produktów, które umożliwią aktywne spędzenie czasu latem. Niech tegoroczne lato upłynie pod znakiem słońca i sportu